Doğru soruları sorun - yaşamınız değişecek
Nobel ödüllü Alexis Carrell (? 1944) bir keresinde şöyle dedi: “Hayata daha fazla yıl vermek değil, yıllar boyunca daha fazla hayat vermek önemli”. Ne kadar doğru! Dürüst olursak, gerçekten istediğimiz şeyleri hareket ettiririz, ama her zaman daha da ileri geri. Her zaman şu anda mutlu olamamamız için bir neden buluyoruz. Bu ölümcül! Farkında olmadan hayatımızın en güzel yılları geçer. Sadece çok geç olduğunda, neye özlediğimizi tekrar bakarız. Servet tekerleğini döndürme ve aktif olarak hayatımızı doğru yöne döndürme zamanı. Her şey esaslara odaklanarak başlar. Bu sorularla:
Öz-icat soruları
Hayatın hangi alanlarında olursa olsun: Kendinizi bilmek, HER ZAMAN size yardımcı olur. En önemli sorular: Kendimi rahat hissetmek için neye ihtiyacım var? Hayatta gerçekten ne elde etmek isterim? (Bunun için BUGÜN ne yapabilirim?) Ve en önemlisi, ondan öğrenmek: Hayatımda beni ne mutlu etti?
İlişki soruları
Tek veya sabit olsun: Aşk açısından sormamız gereken en önemli soru şudur: "Bir ilişkide benim için önemli olan nedir?" Cevapların yardımıyla, doğru adamı arayabilir ya da ilişkimizde yeni dürtüler belirleyebiliriz. Tavizler? Tabii, her zaman aşık olmak zorundalar. Ama yüreğimize dokunan şeyleri gözden kaçırmamalıyız. Bu bizi güldürür, yayar, sürünür.
İş soruları
Almanların neredeyse yarısı işlerinde mutsuz. Hamster çarkından nasıl ayrılır? Bunun yerine, "Neden böyle berbat bir işim olmalı?" Kendimize "Durumumu iyileştirmek için ne yapabilirim?" Diye sormalı mıyız? Daha spesifik olarak, bu şu anlama gelir: "Mevcut işimde neleri değiştirebilirim" veya "Hangi iş benim için daha eğlenceli olur?" Sadece kendilerine çözüm üreten sorular soranlar fark yaratabilirler.
Cevapları bir yere yaz!
Bir şeyler yazmak onu içselleştirmeye yardımcı olur. Dolayısıyla sadece doğru soruları sormamalı, yazılı cevaplarımızı aklımızda tutmalıyız. İsterseniz listeyi buzdolabına veya beyaz tahtaya asabilirsiniz. Bu onun önceliklerini sürekli hatırlatıyor. Sloganına göre: "Merhaba ben senin şansınım - lütfen hayatına girmeme izin ver ..."
Video önerisi
Çocukluk çağı arayışı kendimizi bulmamıza da yardımcı olabilir. Psikolog Stefanie Stahl bize bu zamanın neden bizi gerçekten şekillendirdiğini anlatıyor.
