aromaterapi

Koku şişeleri yerine: aromaterapi

Geçen yüzyılda bile, iyi şirketin hanımı koku şişesini her zaman ulaşılabilecek vazgeçilmez bir aksesuar olarak kullanıyordu: Baygınlık tehdidi altında, şişenin hassas kapanışını açtı ve derin bir nefes aldı. Ve hemen daha iyi hissetti. Saygısız zamanlarda, kadınların artık bayılmalarına izin verilmez ve koku alma şişesi bile modası geçmez.

Ama bugün aromaterapi var. Bazı kokuların fiziksel ve zihinsel refahı etkilediği eski tanıma dayanmaktadır. Biberiye, melissa, lavanta ve ardıçtan limona kadar çiçeklerin, yaprakların, kabukların ve ağaçların 300 esansiyel yağı aromaterapi için kullanılır. Esansiyel yağlar konsantre halde aktif bileşenler içerirAsla seyreltilmeden kullanılmamalı, ancak nötr bir yağda (örneğin jojoba, badem) eritilmelidir.



uygulama

Aromaterapinin çeşitli formları vardır: kokulu yağları - emülsiyonlaştırıcı olarak krema veya balla - banyo suyuna damlatabiliriz; Jojoba veya badem yağında gevşetebiliriz ve ağrıyan vücut kısımlarına bir kaç damla yağ damlatıp masaj yapmasına izin verelim. Özel aroma lambaları sayesinde, odaya rahatlatıcı kokular dağıtabilir.

Aromaların etkisi

İnsanlar sakinleşmiş, rahatlamış, hatta uyarılmış hissederler. Bunun açıklaması: Koku hissi, beynin duyguları kontrol etmekten sorumlu bölgeleriyle yakından bağlantılıdır. Bu yüzden bazı psikoterapistler, müşteriye bastırılmış hatıraları geri getirmede yardımcı olmak için aromatik yağlar kullanıyorlar. Bazı insanlar aromaterapi kullanır, çünkü kokunun bitkilerin enerji potansiyelini insanlara ilettiğine inanır - ezoterikten gelen bir fikir.



Aromatik yağ alımı

Aroma yağları solunursa veya ovalanırsa, baş ağrıları (lavanta, nane vb.), Öksürük (kekik vb.) Veya döngü bozuklukları (mercanköşk, lavanta, papatya) gibi fiziksel şikayetleri giderebilir. Dahili olarak, aroma yağları sadece uzman rehberliğinde alınabilir.Bazı yağlar hamile kadınlar ve kronik hastalar tarafından kullanılmamalıdır (örn. Böbrek hastaları, yüksek tansiyonlu insanlar, epileptikler). İşlemin riskleri nedeniyle, içinde deneyimsiz olan kişiler kendi kendilerine ilaç kullanmamalı, ancak önce bir aromaterapist veya terapistten tavsiye almalıdır.

Aromaterapi mesleği henüz Almanya'da tanınmıyor; Dolayısıyla, önceden belirlenmiş bir tek tip eğitim kursu yoktur. Aromaterapi kullanan saygın terapistler ve kozmetikçiler Forum Essenzia e. V., Monika Werner, Mäuselweg 29, 81375 Münih (damgalı cevap zarfını içine alın). Aromaterapi genellikle yasal sağlık sigortası tarafından ödenmez.



Aromaterapi I Bölüm 1 (Mart 2024).



Aromaterapi, Parfümler, Baş Ağrısı, Nazik Tıp, Uçucu Yağlar