ARD "sağlık kontrolü": Çok tehlikeli diyet hapları
Almanya'da erkeklerin yüzde 67'si ve kadınların yüzde 53'ü fazla kilolu. Dörtte biri bile obez, çok fazla kilolu. Toplumsal bir problem, çünkü obezite diyabet, kardiyovasküler hastalıklar veya eklem problemleri gibi ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Her türlü çabayı kaybetmek için. ARD "sağlık kontrolü" farklı kilo kaybı yöntemlerini inceledi.
Diyet hapları ile Rus ruleti
Diyet hapları rekor sürede mucizevi kilo kaybı vaat ediyor. Bununla ilgili sorun, hazırlıkların iyiden daha fazla zarar vermesidir. Muhabir Caro Matzko toplam 500 avroya dokuz farklı hazırlık satın aldı. Bunlardan sadece yedisi test cihazına geldi, beşi tehlikeli maddeler içeriyordu. Alman Eczacıları Merkez Laboratuvarı test cihazları, tabletlerin fluoksetin, epehrin veya fenolftalein gibi aktif maddeler içerdiğini keşfetti. Ve kilo verme başarısına değil, hipertansiyona, uykusuzluğa, çarpıntıya, mide bulantısına veya kızarıklığa neden olurlar.
Uzman Mona Tawab'ın sonucu: "Bu ilaçları sipariş ederseniz temel olarak her zaman Rus ruletidir." Hapların içinde ne olduğunu asla bilemezsin. Bu nedenle: daha iyi!
Testteki diyetler: Hangisi en iyisidir?
Diyet haplarına ek olarak, ARD muhabirleri teste üç popüler diyet koydular: Taş Devri diyeti, yiyecek birleştirmesi ve "5: 2" diyeti. Üç kadın altı hafta boyunca diyetlerini sürdürmeye çalıştı. Sonuç: Üçünde de zamanla ölçeklerde birkaç kilo daha az vardı, ancak vücut yağının çoğu gıda numunesini gönüllü olarak% 4 ile kaybetti. Taş yaşı diyet test cihazının vücut yağ yüzdesi değişmeden kalırken, "5: 2" test cihazı vücut yağ yüzdesini yüzde 1,2 oranında en aza indirdi. Bu, yemek tatma konusunun en sağlıklı olanı kaybettiği anlamına gelir.
Beslenme uzmanı Monika Bischof yine de ikna oldu: "Aslında, bu diyetlere ihtiyacımız yok - mantıklı hareket edersek ve sebzelerle mantıklı yemekler yersek, o zaman her şey gereksizdir ve çok daha mutlu oluruz!"
Radikal yöntemlerle kilo vermek
Radikal testte ARD muhabirleri, iki obez kişiye, istenen ağırlığa giderken eşlik etti. Maike Ditsche, midesinin yaklaşık yüzde 90'ını cerrahi olarak çıkarmaya karar verdiğinde 134 kilo aldı. Sonuç: bir yıl içinde Maike 50 kilogram kaybetti. Bununla birlikte, doktorlar prosedürden önce uyarıyorlar: "Başka bir şey yardımcı olmazsa operasyon Ultima Oranıdır." Nadiren değil, ameliyattan sonra safra kesesi taşlarına ve mide kırıklarına gelirdi.
Martin Kandlbinder kilo kaybı programına başladığında 125 kilo ağırlığındaydı. Hedef: Diyet değişikliği ve spor programı yardımıyla kalıcı ve sağlıklı olmak. Altı ay sonra, ilk başarılar gösterdi. Şef şimdiye kadar 13 kilo düşürdü mü? ve ayrıca genel formunu geliştirir. Sağlıklı bir yaşam tarzıyla, daha yavaş bir hızda da olsa başarıya ulaşılabilir.
