Bulutların üstünde: Uçmak için 8 güzellik ipucu
Uçmak için güzel ipuçları: Akıllıca paketleme
Uçarken sıvı kaplarının boyutu sınırlı olduğu ve bu yüzden kozmetik ürünler de olduğu için, evinizi çoktan seyahate hazırlamalısınız. Uçuş kısaysa, fazla ihtiyacınız yok. Ancak özellikle uzun mesafeli bir uçuşta seyahat boyutunda birkaç güzellik ürününün olması tavsiye edilir: nemlendirici, el kremi, dudak bakımı, deodorant ve hatta diş macunu ve diş fırçası. Her ürün 100 ml'den fazla içermemeli ve hepsi şeffaf bir torbaya koyulmalıdır.
Liebings ürünü seyahat ebatlarında değilse, bunu küçük bir kaba da aktarabilirsiniz. Bu seyahat konteynırları artık her eczanede satın alınabilir. Ayrıca kullanışlı: bir kontakt lens kabını favori kreminizle doldurun.
Uçmak için güzel ipuçları: Krema, Krema, Krema
Uçakta, hava Sahra'dan daha kurudur: 10.000 metre yükseklikte, nem iki saat sonra sadece yüzde 10'dur. Yüz ve vücut bu nedenle ayrılmadan önce iyice kremlenmelidir. Ve özellikle uzun uçuşlarda da zengin veya nemlendirici bir krema ile cilt tipine bağlı olarak tekrar doldurulabilir. Özellikle hassas olan dudaklar ve göz bölgesidir. Bunun için bir dudak kremi ve hazır bir uçakta göz kremi vardır. Gerçekten de iyi, aynı zamanda bir düğmeye dokunarak nemi bağışlayan canlandırıcı yüz spreyleri.
Uçmak için güzellik ipuçları: Gözler ve burun için iyi
Klimanın havası, gözlerin çok kurudukça kızarmasına neden olabilir. Burası eczane yardımından göz damlasıdır. Ayrıca, nazal mukoza zarları düzlemde çabuk kurur ve daha sonra bakteri ve virüsler için kolay bir hedeftir. Bir burun merhem veya zengin bir krem kurumasını önler. Kalkıştan önce başvurmak için en iyisidir.
Uçmak için güzel ipuçları: Nefes almak
Uçakta uyuyan ve sonra uyanan herkes işgal altındaki dilin hissini bilir. Her şey ama güzel! Bu durumda, el bagajınızda, en iyi durumda, diş bakımı özelliklerine sahip olanlarda daima sakız olmalıdır. Tabii ki, başka bir seçenek de dişlerinizi kısa bir süre fırçalamak için yerleşik tuvalete gitmektir. Bu çok zaman alıyorsa, mikrofiberlerden yapılmış tek kullanımlık diş temizleyicileri de kullanabilirsiniz: bunlar sadece işaret parmağı üzerinde kaydırılır ve daha sonra dişlerin üzerine sürülür.
Uçmak için güzellik ipuçları: Saçın tazeliği
Uzun mesafeli bir uçuştan önce, saçınızı kısa bir süre önce yıkamak en iyisidir - bu yüzden mümkün olduğunca uzun süre taze kalmalısınız. Yağlı saçlara yatkınsanız, müstahzarınızı kuru şampuanla iniş yapmadan önce veya arasında yenileyebilirsiniz. Kısaca sprey ve fırçalayın.
Elektrikli saçlara daha çok eğilimli olanlar ve uçak tavanı çok yaklaştı, avuç içi biraz el kremi yayabilir ve böylece uçan saçı evcilleştirebilir. Ayrıca iyi: nemli bir bezle saça fırçalayın.
Uçmak için güzel ipuçları: Şişmiş bacaklara karşı
Oturduğunda, damarlar genellikle şişer. Bir yandan, bu durum bükülmüş pozisyondan, diğer yandan dana kaslarının kas pompasının grevde olması ve kanın kalbe daha yavaş akması nedeniyledir. Düzlemde kanın kalınlaşmasına neden olan negatif basınç var. Daha hızlı toparlanabilir ve tromboz riskini artırabilir. Önlemek için her zaman etrafta dolanmalı, alkolden uzak durmalı, bol su içmeli, uyuma ve sakinleştirici kullanmamalı ve kompresyon çorapları giymelisiniz.
Aradaki küçük egzersiz: bacaklarınızı gerin, böylece ayaklarınız yerden kalkar. Sonra sırayla sanki bir pedala basar gibi ileri geri sallanır.
Uçmak için güzel ipuçları: Jetlag'ye karşı yemek yemek
Yiyecekler jetlag'ı etkileyebilir: patates veya tahıllar gibi yüksek karbonhidrat içerikli yiyecekler sizi yorgun eder, ancak et gibi protein içeren yiyecekler sizi uyandırır. Mümkün olduğunca fazla su içiniz ve mümkünse kahve, alkol ve şekerli içeceklerden kaçının.
Uçmak için güzel ipuçları: Doğu mu batı mı?
Batı yönünde ilerlerken, zaman “geri” ye geçer. Örneğin, New York'a uçmak, örneğin Berlin’den altı saat önce. Bu nedenle, ayrılmadan birkaç gün önce normalden daha erken yatmanız önerilir; böylece yeni ritime daha hızlı alışabilirsiniz. Doğuya uçuşlar için diğer taraftan, orada olduğundan daha erken olduğu gibi biraz daha erken yatmalısınız.
