Evliliğinizi yok etmek için kullandığınız 4 şey
Üzücü ama doğru: Almanya'daki her üç evlilik başarısız. Kadınların yüzde 52'sinde boşanmaya kadın başlıyor. Federal İstatistik Bürosu'nun bulduğu gibi, çiftler hayatlarını paylaşma idealinden vazgeçmeden önce ortalama 14 yıl 8 ay evlendiler.
İlginç: California'daki Çiftler Enstitüsü'nden çift terapisti Peter Pearson, çiftlerin evliliklerini boşa çıkarmaları için garanti edilen dört davranıştan bahseder, UK Business Insider.
1. Ortağı değiştirmek istiyorum, ama kendinizi değil
Birçok çift için açık bir rol dağılımı vardır: biri her şeyi doğru yapar, diğeri problemdir. Çözüm? "Yanlış" ortağın değişmesi gerekiyor. Pearson, "Diğerleri değişirse yaparsam der" diyor. Ancak bu tutumla ikisi de kaybediyor. Değişiklikler her zaman aynı anda ele alınmalıdır.
2. Kabuğa emekli olun
Ayrıca (k) bir çözüm: ortağından o kadar çok geri çekilmek ki, gerçek bir temas pek olmaz. Sebep: Yaralanma veya reddedilme korkusu. Ancak sessiz kalan herkes eşine de zarar verir. Diğerinin ne kadar mutsuz olduğunu deneyimleme şansı yok. Pearson'un tavsiyesi: Ağzını aç! Fikrini söyle! Eşinizle sizin için neyin önemli olduğu hakkında konuşun. Düşüncelerini paylaş? Bu bazen acı verici veya utanç verici olsa bile.
3. Rutinde dondurun
Sadece iki insanın birlikte yaşadığı için, henüz hayatlarını paylaşmıyorlar. Çok sık, rutin merak yerini alır. Pearson, birçok çiftin ilişkinin sorumluluğunu hissetmediğini fark eder. Buna uzun zamandır birlikte olduğumuz birinin bizi otomatik olarak dışardan tanıdığı ve ne istediğimizi her zaman bildiği gibi yanlış varsayımı ekleyin. Pearson, “Zihin okuma, son derece güvenilmez bir iletişim şeklidir” diyor. Bununla birlikte, birçok çift öğrenebileceklerini iddia ediyordu. Eşe gerçekçi olmayan beklentiler koymak yerine, evliliği canlı tutmak için çaba sarf edilmelidir. Mesela uzun bir aşk için bu ipuçlarıyla.
4. Ortağa çok fazla adapte olmak
Abartılı uyum bir evliliğe yardım etmez, çünkü her insanın kendi alışkanlıkları ve tercihleri vardır. “Çiftler baştan itibaren birbirlerine adapte olurlar, ancak isteksizlik olduğunda ve ortakları bu konuda konuşmadıklarında sorun olur.” Pearson'un Tavsiyesi: Her zaman diğerini memnun etmeye çalışmayın. Bunun yerine, çiftlerin sevgiyle, ama net bir şekilde iletişim kurmaya ve uzlaşmaya hazır olmaya alışması gerekir. Her şey uyumlu bir şekilde sonuçlanmazsa bu bir kemik kırılması değildir - konuşmaya devam etmek çok önemlidir.
